キレイの秘密!~美肌のススメ
いつまでも若く 輝いていたいから


☆キレイを決してあきらめないで!☆

シミ・シワ・たるみなどの悩みを解消して
美と健康を手に入れましょう
内から外からアンチエイジングでぷるぷる美肌

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自信の持てるお肌を手に入れよう
日々行っているスキンケア・・
毎日のスキンケアの効果がしっかりと実感できるお肌に
なるために、私たちは何をするべきでしょうか。

体は細胞の集まりです。
お肌も例外ではなく、細かく見るとお肌は水分たっぷりの
細胞で出来ているのです。
この水分に着目してみましょう。


多くの女性に見られる肌荒れの原因は、
お肌の水分不足によるものです。
乾燥肌の女性でなくとも、お肌からは常に水分が蒸散して
いるからです。

ご存じの通り、人体の9割は水分で出来ています。
これは顔も例外ではなく、
お肌の水分量を適切に保つことで、皮膚は本来持っている
抵抗力を100%発揮することができるのです。

つまりお肌に効果的なスキンケアのためには、
まずはお肌の保水力をあげる事
が重要です。


お肌は細胞の集まりで出来ており、この細胞の一つ一つ
が水分を蓄える役割をしています。
細胞を活性化させるにはまず、日々の睡眠時間を長めに
設定することが大事です。


小手先のスキンケアだけでは、大きな肌質改善に
繋がりません。
睡眠は人類の基礎の基礎となっており、
睡眠がもたえらすものは美肌に非常に有効なのです。

ぐっすりと眠った次の日のお肌は見違えるようにツヤツヤ
です。忙しい毎日ですが、睡眠をしっかりととって
内側から綺麗を
作って下さいね。


お肌の変化に合わせて、
基礎化粧品も変えてみてください。
お肌に合ったスキンケアは、貴女の美容の
強力な武器となります。


自信の持てるお肌を手に入れて、
心の底から笑える自分でありたいものですよね。


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