キレイの秘密!~美肌のススメ
いつまでも若く 輝いていたいから


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美と健康を手に入れましょう
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メイクしたまま寝るなんて、もってのほか!
昔から、「メイクしたまま寝るのは絶対ダメ!」とは
よく言われていましたよね。
基本のケアについて再認識させられる記事がありました
ので紹介します。

☆  ☆  ☆  ☆  ☆


(以下、 YAHOO!ニュースより引用)

明快&的確な美容哲学で大人気の弓気田みずほさん。
有名百貨店のバイヤーとして活躍後、コスメ選びと
お悩み解決のプロとして活躍中だが、アラウンド30歳
の美白について、まず基本のケアを「見直す」ことを
提案している。

「クレンジングや保湿などの、基本のケアをおろそかに
して美白に励むことは、トレーニングなしにフルマラソ
ンに出場するくらい無謀なこと。美白はあくまでも応用
と心得て」と話します。

「美白しなきゃ!」と焦る前に、ちょっとひと呼吸。
今、あなたの肌は元気?カサついていない? ゴワつい
ていない? 

肌力がマイナスのときに美白しても、思うような効果が
発揮されないもの。美白以前の「肌ごしらえ」ができて
いるかを見直すことから始めてみて。「メイクしたまま
寝るなんて、もってのほか!」とみずほさん。

そして、美白以前の紫外線対策についてもこのように語る。
「せっかくの美白も、無防備に紫外線を浴びては台なし。
室内でも天気が悪くても降り注ぐ紫外線。UVケアは毎日、
と徹底して。」

彼女がすすめるのは「できれば、朝カーテンを開ける前
に、UVケア」をすること。「SPF入り美容液やクリームで、
スキンケアついでのお手軽紫外線対策を習慣に。」と
提案する。

また、「忙しいときや休日、『あれ塗ってこれ塗って』
が面倒なら、ブーム継続のBBクリームを」。
一本でスキンケア、UV、下地の役割を担うから、お化粧
をサボりたい日にも便利だ。

(以上、YAHOO!ニュースより引用)


弓気田みずほ著:「スキンケア進化論」
誰も知らなかった上質の美肌への教科書
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